Christiaan Hemstede

Algemene info

Christiaan Hemstede

Geboortedatum: 17-04-1979

Woonplaats: Arnhem

Favoriete afstand: marathon / ultra

Van jongs af aan loop ik al hard. Het is begonnen met hardlopen naar school samen met mijn tweelingbroertje. Reden was steevast het te laat vertrekken naar school. Op mijn 9e liep ik mijn eerste (weg)wedstrijdje en op mijn 13e liep ik mijn eerste 10km op Terschelling.

Naar aanleiding van die laatste wedstrijd heb ik me aangesloten bij een atletiekvereniging. In de eerste jaren niet erg fanatiek, ik trainde maximaal twee keer per week. Van eind 1997 tot 2000 brak er een fanatieke periode aan met achteraf mooie (gelopen) tijden.

Na lichamelijk leed moest ik helaas met wedstrijdatletiek stoppen. In ieder geval met het op niveau trainen. In de tijd erop volgend ben ik wel blijven lopen en heb een aantal looptrainingen vervangen door fietstrainingen en later ook het zwemmen opgepakt om een hele triathlon te kunnen finishen.

De triathlon heb ik vervolgens weer gedag gezegd en ik ben jaarlijks een marathon gaan lopen, de Terschelling Marathon. In de zomer van 2015 heb ik deelgenomen aan de Trans-alpine run en in tegenstelling tot 2010 zijn mijn broertje en ik deze keer gefinisht!

Mijn doelen die mij nu op de been houden, zijn het rennen van een ultra over minimaal 100km en ik zou in de toekomst mijn marathontijd nog graag aan willen scherpen, dit is mij nooit gelukt na mijn debuutmarathon. Dit knaagt behoorlijk. Daarnaast is het hardlopen te verslavend om mee te stoppen…

Op mijn werk ben ik ook met hardlopen bezig vanaf de zijlijn. Ik ben werkzaam als sporttherapeut op een (militair) revalidatie centrum. In de “zorg” ben ik bezig met het schaven aan de techniek om de impact op het lichaam te verkleinen en een efficiëntere looptechniek aan te leren.

Met Running Improvement ondersteun ik Kees bij de trainingen en de trainingsschema’s. Het is een fantastische groep atleten die zeer gemotiveerd is en waar plezier van nature de boventoon voert. Kortom een topgroep om te begeleiden en mee te trainen.

Beste prestaties
  • 1 km

    2005, Noordwijk

    02:30
  • 3 km

    1999, Vught

    08:37
  • 5 km

    2002, Amersfoort

    14:52
  • 10 km

    2005, wedstrijd

    30:47
  • 15 km

    27-11-2015, zevenheuvelenloop Nijmegen

    47:42
  • Halve marathon

    2002, Nijnveen

    01:09:01
  • Hele marathon

    2006, Terschelling

    02:32:00
  • Ultra (53 km)

    2010, Veluwezoomtrail

    03:28:00